Điều hòa kinh nguyệt bằng các bài thuốc Đông y không phải cách làm xa lạ đối với nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Dưới đây, chuyeneva.vn xin giới thiệu một số bài thuốc Đông Y có tác dụng điều kinh. Mời bạn cùng tìm hiểu nhé.
Thuốc điều hòa kinh nguyệt Đông y có ưu điểm gì ?
Những ưu điểm tiêu biểu vượt trội thuốc Đông Y mang lại trong việc tương hỗ điều hòa kinh nguyệt là :
- Độ an toàn: Đa số các loại thuốc Đông Y chữa bệnh không chứa độc hoặc tính độc tố rất thấp, tác dụng tương đối “bình hòa” lâu dài. Chỉ cần người bệnh sử dụng thuốc đúng theo liều lượng, hướng dẫn của thầy thuốc.
- Nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên: Thuốc Đông y chủ yếu có nguồn từ những loại thảo mộc, cây cỏ mọc tự nhiên được thu hái và bào chế ở dạng khô làm thuốc điều trị nên ít tác dụng phụ, lành tính và có thể sử dụng được trong thời gian dài.
- Sử dụng được cho nhiều chị em với những thể bệnh rối loạn kinh nguyệt khác nhau.
Các bài thuốc Đông Y điều hòa kinh nguyệt
Ở Nước Ta, thuốc Đông y được chia thành 2 loại chính là thuốc Nam và thuốc Bắc .
- Thuốc Nam: hay còn được gọi là thuốc Y học Cổ truyền Việt Nam. Đây là các bài thuốc sử dụng những cây thuốc Nam (mọc tại Việt Nam) làm nguyên liệu điều trị bệnh.
- Thuốc Bắc: Là những phương thuốc lâu đời có nguồn gốc từ Trung Quốc, sử dụng chủ yếu nguyên liệu là các cây thuốc mọc ở Trung Quốc.
Uống thuốc Nam điều hòa kinh nguyệt
Một số loại thuốc Nam tại Nước Ta có tính năng làm đều kinh, điều hòa kinh nguyệt cho chị em phụ nữ tại nhà :
Uống cây ích mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt
Cách 1: Uống nước sắc ích mẫu
Lấy 100 g lá ích mẫu sắc cùng 500 ml. Đun đến khi thuốc cạn còn khoảng chừng 250 ml thì chắt uống. Uống khi thuốc còn nóng ấm. Thực hiện sắc 2 lần / ngày ( mỗi ngày chỉ nên sắc 100 g lá ) trong 3 tuần trước kỳ kinh sẽ thấy hiệu suất cao .
Cách 2: Uống cao ích mẫu
Cách nấu cao ích mẫu :
Chuẩn bị: 1kg ích mẫu + 200g hương phụ + 100g hạn liên thảo + 100g lá ngải cứu + 10g xuyên khung + 800g đường trắng + 1 nồi to có đế dày.
Cách làm:
- Rửa sạch bụi bẩn và đất ở nguyên liệu (tránh cao ích mẫu bị sạn).
- Cho nguyên liệu vào nồi, đổ 3 – 3,5 lít nước sạch vào đun.
- Khi nồi sôi thì hạ nhỏ lửa, không để sôi quá to. Cứ 45 phút thì mở nắp đảo nguyên liệu 1 lần.
- Đun khi còn 1,5 lit nước thì đảo nguyên liệu 20 phút/lần.
- Khi nước sắc còn khoảng 800ml, tiến hành gạn vớt bã thuốc ra ngoài. Sau đó vặn lửa to và đảo đều tay. Đến khi nước sắc sền sệt thì đổ đường vào khuấy đều cho đường tan chảy hết thì ta thu được cao ích mẫu (dạng sền sệt).
Cách dùng: Lấy 1 muỗng nhỏ cao ích mẫu pha với nước ấm, khuấy đều và dùng uống trực tiếp. Ngày uống 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả.
Ngoài giảm đau bụng kinh, cao ích mẫu còn rất tốt trong điều hòa kinh nguyệt, làm đều kinh, giúp hồi sinh tử cung ở phụ nữ sau sinh .
Điều hòa kinh nguyệt với cây hương phụ
Tiến hành tứ chế Hương phụ hoàn : Lấy hương phụ với 4 phần bằng nhau, đem chế với 4 cách khác nhau : ngâm muối, giấm, rượu, đồng tiện. Sau đó đem sao khô và tán bột .
Cách 1: kết hợp hương phụ – ích mẫu – ngải cứu điều hòa kinh nguyệt
- Chuẩn bị: 200g hương phụ tứ chế + 150g cây ích mẫu + 60g ngải cứu + 80g Ô dược. Các vị thuốc chuẩn bị ở dạng khô.
- Cách làm: Đem các vị thuốc đã chuẩn bị tán thành bột mịn và trộn đều. Sau đó trộn với mật ong và viên hoàn bằng hạt ngô.
- Cách dùng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 4g (khoảng 3 – 4 viên), uống với nước sôi để nguội.
Chủ trị : Phụ nữ bị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, kỳ đến sớm kỳ đến muộn .
Cách 2:
- Chuẩn bị: 40g Hương phụ tứ chế + 100g ích mẫu + 50g ngải cứu + 40g hạn liên thảo + 10g nam mộc hương.
- Cách làm: Cho các vị thuốc vào ấm và sắc cùng 3 bát con nước. Sắc đến khi cạn còn khoảng 1 bát thì chắt ra. Tiếp tục thực hiện sắc thêm nước 2 + nước 3.
- Đổ chung 3 lần nước sắc vào một tô lớn, cho thêm 80g đường và khuấy tan.
- Cách dùng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 1 bát con nước thuốc. Uống trước khi đến kỳ kinh 7 ngày.
Chủ trị : Bị rối loạn kinh nguyệt có tháng đến sớm có tháng đến muộn, người căng thẳng mệt mỏi, da xanh .
Cây ngải cứu và tính năng điều hòa kinh nguyệt
Cách 1: Nước sắc ngải cứu điều hòa kinh nguyệt
Cách làm : Lấy 50 g ngải cứu tươi ( hoặc 20 g ngải cứu khô ) đem sắc với 500 ml nước sạch. Khi ấm sôi liên tục đun thêm 15 phút rồi tắt nhà bếp. Dùng nước ngải cứu uống hàng ngày thay trà. Thực hiện trước kỳ kinh 10 ngày để thấy hiệu suất cao .
Cách 2: Ăn trứng gà ngải cứu
Cách làm : Lấy một nắm lá ngải cứu non, rửa sạch và để ráo nước. Thái nhỏ lá ngải cứu cho vào bát và đập 2 quả trứng gà ta, nêm gia vị vừa khít rồi bắc chảo lên rán chín. Dùng ăn trực tiếp khi còn nóng .
Chủ trị : Điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ bị rối loạn kinh, làm giảm đau bụng kinh, lưu thông khí huyết. Ngoài ra, ngải cứu còn là vị thuốc Nam giúp giảm đau xương khớp rất tốt .
Dùng hoa dâm bụt điều hòa kinh nguyệt
Nghe có vẻ như thật lạ nhưng trong thực tiễn trong dân gian từ lâu đã biết dùng cây hoa dâm bụt vào điều hòa kinh nguyệt cho những chị em phụ nữ. Cách làm như sau :
- Lấy rễ cây hoa dâm bụt rửa sạch và tách phần vỏ rễ.
- Thái vỏ rễ dâm bụt thành từng đoạn nhỏ rồi đem phơi khô.
- Lấy 30g rễ hoa dâm bụt (khô) cho vào sắc với 500ml nước. Đến khi nước sắc còn 250ml thì ngừng.
- Chia nước sắc uống 2 lần/ngày sau ăn. Uống trước kỳ kinh khoảng 7 – 10 ngày để đạt hiệu quả.
Bài thuốc Bắc điều hòa kinh nguyệt
Chủ trị kỳ kinh đến sớm hoặc muộn thất thường
Bài 1:
Chuẩn bị :
- Hoàng kỳ, đảng sâm, đương quy, phục linh, bạch truật: mỗi vị 12g.
- Táo nhân, long nhãn: mỗi vị 10g.
- Mộc hương: 6g
- Cam thảo, viễn chí: mỗi vị 4g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày .
Chủ trị: Kinh nguyệt không đều, đến sớm hoặc muộn, lượng máu rất ít hoặc nhiều thất thường. Người bệnh mệt mỏi, tiêu hóa kém, môi nhợt, có thể nôn ói trong kỳ kinh.
Bài 2:
Chuẩn bị :
- Sài hồ, bạch truật: mỗi vị 12g.
- Phục linh, bạch thược: mỗi vị 8g.
- Đương quy, trần bì: mỗi vị 6g.
- Gừng tươi (sinh khương), bạc hà: mỗi vị 4g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày .
Chủ trị: Bị kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn thất thường, lượng máu ít, có màu đỏ và bị vón cục. Người bệnh bị đau tức vùng ngực, nóng trong người, môi khô, stress trước khi đến kỳ kinh.
Bài thuốc chủ trị kỳ kinh đến muộn
Bài 1:
Chuẩn bị :
- Hoài sơn, đảng sâm, bạch truật, ý dĩ: mỗi vị 12g.
- Hương phụ, bán hạ, trần bì: mỗi loại 8g.
- Chỉ xác: 6g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Chủ trị: Kỳ kinh đến muộn, máu màu nhợt và có chất đặc dính. Người bệnh bị chướng bụng, tức ngực, miệng nhạt, ăn uống kém, mặt trắng bệch.
Bài 2:
Chuẩn bị :
- Bạch thược, hắc giới tuệ, sài hồ, hoài sơn, thục địa: mỗi vị 12g.
- Hương phụ, đương quy, phục linh, thỏ ty tử: mỗi vị 8g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày. Kết hợp châm cứu những huyệt đạo : Tam âm giao. Túc tam lý, Khí hải, Quan nguyên, Địa cơ .
Chủ trị: Kinh nguyệt đến muộn do quan hệ tình dục quá độ. Người bệnh đau đầu, ù tai, mặt xanh và bị tiểu đêm nhiều lần.
Bài thuốc chủ trị kỳ kinh đến sớm
Bài 1:
Chuẩn bị :
- Sinh địa, huyền sâm: mỗi vị 40g
- Bạch thược, mạch môn: mỗi vị 20g
- A giao, địa cốt bì: mỗi vị 12g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày .
Chủ trị: người bệnh thấy nguyệt san sớm, lượng máu ra ít, màu đỏ tươi và không vón cục, cơ thể mệt mỏi, khó ngủ, nóng trong người khi hành kinh.
Bài 2:
Chuẩn bị :
- Hoàng kỳ, đảng sâm: mỗi vị 20g.
- Bạch truật, thăng ma, sài hồ, đương quy: mỗi 12g.
- Trần bì 8g + Chích thảo: 4g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày. Kết hợp châm cứu những huyệt đạo : Tam âm giao. Túc tam lý, Khí hải, Quan nguyên .
Chủ trị: Kinh nguyệt đến sớm với lượng máu kinh ít, loãng. Người bệnh mệt mỏi, chán ăn, tim đập nhanh, dễ hồi hộp, đầu óc căng thẳng.
Bài 3:
Chuẩn bị :
- Xích thược, sinh địa, hoàng cầm, bạch môn đông: mỗi vị 12g
- Thạch hộc: 10g
- Bạch linh, đan bì: mỗi vị 2g.
Sắc uống 1 thang thuốc trước kỳ kinh ( của tháng trước ) 7 ngày .
Chủ trị: Kinh nguyệt đến sớm, lượng máu kinh nhiều và có màu sẫm bất thường, bị vón cục mùi hôi tanh. Người bệnh hay cáu gắt, dễ nóng giận, đại tiện khó khăn khi đến tháng.
Điều kinh khi một tháng có 2 chu kỳ luân hồi kinh nguyệt
Chuẩn bị :
- Xuyên khung, đương quy, bạch thược, ô dược: mỗi vị 12g.
- Đào nhân, huyền hồ sách, hồng hoa: mỗi vị 8g.
- 10g Hương phụ + 16g sinh địa.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày. Uống trước kỳ kinh 10 ngày .
Chủ trị: Bị chu kỳ kinh nguyệt ngắn, một tháng có 2 chu kỳ kinh, mỗi chu kỳ kéo dài vài ngày, bị đau bụng kinh.
Chủ trị tắc kinh, ứ huyết gây rối loạn kỳ kinh
Bài 1:
Chuẩn bị :
- Ngải cứu, thục địa, đảng sâm: mỗi vị 12g.
- Xuyên khung, hà thủ ô: mỗi vị 10g.
- Can khương, xương hồ: mỗi vị 8g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày .
Chủ trị: Kinh nguyệt ra ít, máu có màu đen và loãng. Người bệnh sợ lạnh, chân tay mát bất thường, môi nhợt có rêu trắng, đau bụng trong kỳ kinh.
Bài 2:
Chuẩn bị :
- Sinh địa: 12g.
- Ích mẫu, kê huyết đằng: mỗi vị 16g.
- Xuyên khung, uất kim, đào nhân: mỗi vị 8g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày .
Chủ trị: Kinh nguyệt không đều ở phụ nữ sau sinh do bị ứ kinh, máu kinh khó thoát ra ngoài, máu bầm tím và vón cục. Người bệnh bị mặt tái tím, chướng bụng, lưỡi đỏ, táo bón và nước tiểu vàng bất thường.
Điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ bị sảy thai
Chuẩn bị :
- Kỷ tử, ích mẫu, thục địa, long nhãn: mỗi vị 12g.
- Xuyên khung, hà thủ ô, đẳng sâm: mỗi vị 8g.
- Trần bì: 6g.
Sắc uống liên tục 5 – 10 thang, uống mỗi thang 1 ngày trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Chủ trị: Phụ nữ bị sẩy thai hoặc từng phá thai dẫn đến muộn kinh. lượng máu kinh ít. Có các biểu hiện như người xanh xao, da khô, bị hoa mắt, chóng mặt, mặt tái nhợt.
QueenUp – Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và tăng cường nội tiết tố nữ
QueenUp là sản phẩm được nghiên cứu từ Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam (đơn vị dẫn đầu cả nước về nghiên cứu khóa học) nhằm bổ sung Estrogen nội sinh tự nhiên giúp phụ nữ ngăn chặn tiền mãn kinh đến sớm, giữ lại nét thanh xuân quyến rũ cho phụ nữ Việt nam nhờ 2 cơ chế tác động kép:
- Với các thành phần tốt cho sinh lý nữ như: Shatavadin®, cao Dâu tằm, cao Đương quy, QueenUp có khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ buồng trứng khỏi các tác nhân hóa học, kích thích cơ thể sản sinh estrogen nội sinh làm tăng cường nội tiết tố nữ và đồng thời chậm quá trình lão hóa ở nữ giới.
- Bên cạnh đó, QueenUp có bổ sung thêm các thành phần cao Ích mẫu, Đông trùng hạ thảo, Collagen và Vitamin E giúp chị em phụ nữ nuôi dưỡng và làm đẹp da, cải thiện chứng mất ngủ, bốc hỏa, hay cáu gắt; điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh trong những ngày “Dâu tây” hiệu quả.
