Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? Cách xử lý ai cũng cần nhớ
Tăng huyết áp đột ngột đẩy người bệnh vào tình thế nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ hay đột tử nếu không cấp cứu kịp thời. Biết mình phải làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột là cách để bạn tự cứu mình hay những người xung quanh.
1. Triệu chứng tăng huyết áp đột ngột
Tăng huyết áp đột ngột hay tăng xông, bệnh lên máu là khi huyết áp đột nhiên tăng rất cao kịch phát, có thể lên đến 200mmHg hoặc trên 200mmHg. Khi này, cơ thể sẽ báo hiệu thành một loạt các triệu chứng như:
- Đau đầu kinh hoàng, choáng váng, xây xẩm mặt mày .
- Đột ngột nhìn mờ, khó nói ( nói đớ, không nói rõ thành lời … ) .
- Tức ngực, tim đập nhanh không bình thường, khó thở .
- Chảy máu cam, buồn nôn hoặc nôn .
- Tê, yếu tay, chân, đùng một cái không nhấc chân lên được, đi lại không vững, bị té, cầm đồ bị rơi …
- Méo miệng, cơ mặt lệch hẳn về một bên
- Lượng nước tiểu giảm .
- Co giật, ý thức không minh mẫn, hôn mê .
Nguyên nhân tăng huyết áp bất thần thường xuất phát từ thói quen hoạt động và sinh hoạt chưa lành mạnh như không tuân thủ điều trị, hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn nhiều muối. Thay đổi vị trí, tư thế bất ngờ đột ngột, căng thẳng mệt mỏi, lo ngại, tương tác thuốc cũng hoàn toàn có thể khiến huyết áp tăng lên bất thần .
Huyết áp tăng bất thần là một thực trạng cấp cứu. Càng chậm trễ, rủi ro tiềm ẩn người bệnh gặp các biến chứng nguy khốn như : đau tim, suy thận, đột quỵ, phù phổi cấp … càng cao .
2. Cách xử lý khi tăng huyết áp đột ngột
Khi nghi ngờ bị tăng huyết áp đột ngột, người bệnh hoặc những người xung quanh cần xử trí theo các bước sau đây:
Bước 1: Nằm hoặc ngồi yên tại chỗ, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể
Bạn nên chọn nơi thoáng khí để nghỉ ngơi, tránh thực trạng đám đông xúm lại hỏi han, cởi bỏ nón mũ và thả lỏng quần áo. Khi nằm, kê đầu cao khoảng chừng 30 độ so với mặt phẳng, không để chân cao hơn đầu vì máu sẽ dồn lên não, làm tăng áp lực đè nén lên mạch máu não. Nếu thấy khó thở, hãy ngồi dậy và kê gối ở sau sống lưng. Tuyệt đối không đứng dậy đi lại để tránh bị choáng ngất .
Trường hợp bạn là người xung quanh và người bệnh có tín hiệu nôn mửa, bạn nên cho họ nằm nghiêng để tránh ùn tắc đường hô hấp. Ngoài ra, không cho người bệnh ăn nếu có tín hiệu đột quỵ và cũng không cho người bệnh uống cafe hay nước uống có cồn .
Bước 2: Đo huyết áp ở cánh tay để đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Tùy theo chỉ số huyết áp và triệu chứng mà người bệnh gặp phải, cách xử trí sẽ khác nhau .
Trường hợp 1: Nếu trong lần đo đầu tiên, chỉ số huyết áp từ 180/120 mmHg trở lên (huyết áp tâm thu (HATT) ≥ 180mmHg hoặc huyết áp tâm trương (HATTr) ≥ 120mmHg) và bạn không có bất kỳ triệu chứng tổn thương cơ quan đích nào (ví dụ như đau ngực, khó thở, đau lưng, yếu, liệt nửa người, thay đổi thị lực, khó nói, co giật, tiểu máu, nôn ói nhiều), điều bạn cần làm là giữ bình tĩnh, nghỉ ngơi, chờ 15 phút và đo lại huyết áp.
Trong lần đo thứ 2, nếu huyết áp vẫn cao nhưng vẫn không có bất kỳ biểu lộ nào thì đây là cơn tăng huyết áp khẩn trương. Trường hợp này không cần phải dùng các thuốc hạ huyết áp cấp tốc như Nifedipin nhỏ giọt. Bởi trên trong thực tiễn lâm sàng, việc hạ huyết áp quá nhanh bằng Nifedipin cho những người bị tăng huyết áp khẩn trương hoàn toàn có thể gây biến cố thiếu máu não, thiếu máu cơ tim nguy khốn .
Tuy nhiên người bệnh vẫn cần đến gặp bác sĩ để được cho hoặc kiểm soát và điều chỉnh lại các thuốc điều trị tăng huyết áp đường uống khác nhằm mục đích giúp huyết áp giảm từ từ về mức bảo đảm an toàn .
Trường hợp 2: Nếu chỉ số huyết áp trong lần đo đầu tiên từ 180/120 mmHg trở lên (HATT ≥ 180mmHg hoặc huyết áp tâm trương (HATTr) ≥ 120mmHg) và kèm theo bất kỳ triệu chứng bất thường nào kể trên, khả năng cao đây là cơn tăng huyết áp cấp cứu cực kỳ nguy hiểm. Trường hợp này ngay lập tức phải gọi cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng tới bệnh viện, cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ hỗ trợ.
Trong thời hạn chờ xe cấp cứu, 1 số ít mẹo nhỏ dưới đây hoàn toàn có thể phát huy tính năng hạ huyết áp nhanh gọn như :
- Uống nước rau cần tây, nước râu ngô, nước rau họ cải hoặc các loại nước giúp lợi tiểu khác .
- Xoa bóp ở “ rãnh sau tai ” : Dùng ngón cái và ngón trỏ, cầm hai vành tai và vuốt từ trên xuống dưới tại vị trí rãnh huyết áp – rãnh xiên xuống có một hõm sâu ở phía dưới. Thời gian mát xa khoảng chừng 5-6 phút cho đến khi tai đỏ và nóng lên, tương ứng với khoảng chừng 90 lần / phút .
- Bấm huyệt ở hai bên thái dương và làm nóng bàn chân, lặp lại các thao tác này nhiều lần để có hiệu suất cao tốt nhất
.
Các huyệt bạn hoàn toàn có thể triển khai gồm có : vị trí nằm giữa 2 đầu lông mày, vị trí lõm giao điểm của đuôi lông mày và đuôi khóe mắt, vị trí gấp 2 vành tai về phía trước, giao điểm của đường thẳng dọc giữa đầu và đường ngang qua đỉnh vành tai, sờ vào đó thấy một khe xương lõm xuống .
Lưu ý: tất cả các mẹo hạ áp tại nhà nêu trên chỉ là phương án tạm thời. Yếu tố quan trọng nhất trong việc xử lý cơn tăng huyết áp cấp cứu vẫn là đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế một cách nhanh nhất.
Tại bệnh viện, bác sĩ sẽ sử dụng các thuốc điều trị tăng huyết áp công dụng nhanh, mạnh, ít tính năng phụ như sodium nitroprusside, nicardipine, nitroglycerine, labetalol, hydralazine … qua đường truyền tĩnh mạch. Mục tiêu là đưa huyết áp tâm thu hạ xuống < 25 % trong 1 giờ đầu, không thay đổi 160 / 100 mmHg trong 2 – 6 giờ tiếp theo và thận trọng đưa về mức thông thường sau 24 – 48 giờ .
Xem thêm
3. Làm gì để phòng tránh huyết áp tăng cao đột ngột?
Tăng huyết áp cấp cứu là thực trạng cực kỳ nguy khốn, dễ gây biến chứng nghiêm trọng rình rập đe dọa tính mạng con người. Để giảm rủi ro đáng tiếc này, ngay từ khi phát hiện bản thân bị cao huyết áp, bạn nên điều trị sớm bằng cách
Dùng đúng, đủ liều thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Bạn nên quan tâm ngay cả khi dùng thuốc đã không thay đổi được huyết áp, bạn vẫn cần liên tục dùng thuốc chứ không tự ý ngưng thuốc. Việc uống thuốc không đúng liều, đúng giờ, tự ý ngưng dùng thuốc sẽ gây ra các biến chứng nguy hại và khiến bạn dễ gặp công dụng phụ của thuốc hơn .
Nếu dùng thuốc một thời hạn, huyết áp vẫn không cải tổ, bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm soát và điều chỉnh liều thuốc hay sửa chữa thay thế thuốc khác tương thích hơn .
Duy trì chế độ ăn uống, tập luyện khoa học
Người bệnh cao huyết áp cần hạn chế bia rượu, cafe, các chất kích thích, bỏ thuốc lá. Đặc biệt cần ăn ít muối, bảo vệ hàm lượng muối nạp vào khung hình dưới 2300 mg mỗi ngày. Bạn hoàn toàn có thể thực thi giảm dần lượng muối bằng cách vô hiệu các thực phẩm nhiều muối như dưa muối, cà muối, xúc xích, không dùng nước chấm trong bữa ăn hàng ngày ; không dùng mì chính khi chế biến món ăn …
Tập thể dục nhẹ nhàng và liên tục cũng giúp huyết áp không thay đổi hơn. Tuy nhiên bạn không nên tập các bài tập quá sức. Nếu thấy các tín hiệu như hoảng sợ, khó thở, căng thẳng mệt mỏi thì cần dừng lại nghỉ ngơi ngay .
Theo dõi huyết áp hàng ngày
Người bệnh nên tự đo huyết áp tại nhà mỗi ngày tối thiểu 01 lần để theo dõi sức khỏe thể chất. Thời điểm đo huyết áp đúng chuẩn nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, trước lúc uống thuốc. Trước khi đo, cần ngồi nghỉ 1 phút sau đó đặt máy đo lên cổ tay, gập cánh tay để chuyển dời cổ tay ngang tầm với tim .
Sau khi đo cần ghi lại hiệu quả vào sổ theo dõi kèm ngày, thời hạn và thuốc đang dùng. Khi đi khám định kỳ, hãy đưa cuốn sổ ghi này cho bác sĩ .
BS. Vũ Thị Anh Đào
Bổ sung sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược
Khi bị tăng huyết áp, tim sẽ phải hoạt động giải trí gắng sức hơn. Lâu ngày, thành cơ tim sẽ dày hơn, kích cỡ buồng tim tăng lên khiến tim dần suy yếu ( suy tim ). Vì thế, sử dụng thêm mẫu sản phẩm tương hỗ vừa giúp ngăn ngừa suy tim, vừa giúp không thay đổi huyết áp là giải pháp được nhiều người lựa chọn .
Trong số các loại sản phẩm tương hỗ tim mạch xuất hiện trên thị trường lúc bấy giờ, TPCN Ích Tâm Khang là một trong số ít mẫu sản phẩm có hiệu suất cao đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện lớn tại TP. Hà Nội và hiệu quả được đăng tải trên tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu Canada và nhiều tạp chí uy tín khác. Người bị cao huyết áp sử dụng thêm TPCN Ích Tâm Khang sẽ giúp :
- Cải thiện các triệu chứng stress, khó thở, đau ngực, nặng ngực và tăng hiệu suất cao không thay đổi huyết áp .
- Phòng tránh biến chứng suy tim, dày thất trái, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim do tăng huyết áp .
- Giảm cholesterol máu, xơ vữa động mạch .
Sản phẩm Ích Tâm Khang còn nhận được nhìn nhận cao từ giới trình độ và có hàng triệu người bệnh tim mạch sử dụng hiệu suất cao trên cả nước .
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Ích Tâm Khang bằng cách tham khảo bài viết TPCN Ích Tâm Khang – Sản phẩm vàng người bệnh tim mạch, suy tim hoặc gọi trực tiếp tới tổng đài 0983.103.844.
* Lưu ý : mẫu sản phẩm không phải là thuốc, không có tính năng sửa chữa thay thế thuốc chữa bệnh .
Thông tin do nhãn hàng cung cấp
Tài liệu tham khảo: thehealthsite.com, mayoclinic.org, healthline.com, healthcentral.com, ngaydautien.vn, benhvien108.vn
( Visited 25.503 times, 6 visits today )
