Close

Mẹo Hay

Tụt huyết áp nên làm gì? Mẹo chữa tụt huyết áp tại nhà • Hello Bacsi

Nguyễn Ngọc Duy đăng lúc 08/02/2022

Thông thường, thực trạng tụt huyết áp mức độ nhẹ hoàn toàn có thể phục sinh sau khi kiểm soát và điều chỉnh chính sách dinh dưỡng, nghỉ ngơi và hoạt động và sinh hoạt hài hòa và hợp lý. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người bệnh cần được chỉ định sử dụng thuốc kê đơn hoặc can thiệp y tế ( phẫu thuật ) để không thay đổi huyết áp về mức thiết yếu.

Tình trạng tụt huyết áp là gì?

Huyết áp là áp lực đè nén trong lòng mạch thiết yếu để tim hoàn toàn có thể bơm máu qua mạng lưới hệ thống tuần hoàn tới các cơ quan của khung hình. Huyết áp được đo bằng đơn vị chức năng milimet thủy ngân ( mmHg ). Huyết áp gồm có hai chỉ số là huyết áp tâm thu, thông thường trong khoảng chừng 90 đến dưới 130 mmHg, và huyết áp tâm trương, thông thường trong khoảng chừng 60 đến dưới 90 mmHg Tụt huyết áp hay hạ huyết áp là thực trạng huyết áp giảm xuống dưới 90/60 mmHg, đơn cử là huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Tình trạng này thường xảy ra do mạch máu giãn ra một cách không bình thường hay thể tích máu trong lòng mạch giảm bất thần.

Huyết áp thấp sẽ không phải là mối quan tâm lớn nếu đây là đặc điểm theo cơ địa và có khả năng dung nạp, tức là chưa xuất hiện của các triệu chứng của tụt huyết áp. Nếu diễn ra trong thời gian dài, tụt huyết áp có thể gây nên một số vấn đề sau:

  • Sốc
  • Đột quỵ
  • Đau tim
  • Suy thận
  • Tổn thương não

Triệu chứng hạ huyết áp thường gặp

Triệu chứng tụt huyết áp thường gặp

Hạ huyết áp làm cho lượng máu lưu thông từ tim đến các cơ quan ( đặc biệt quan trọng là não ) không đủ và người bệnh hoàn toàn có thể gặp những triệu chứng sau :

  • Chóng mặt hoặc choáng váng
  • Ngất xỉu
  • Mất khả năng tập trung
  • Nhìn mờ hoặc bị hoa mắt
  • Buồn nôn
  • Mệt mỏi

Tuy nhiên, chỉ số huyết áp của mỗi người là không giống nhau. Vì vậy, nếu huyết áp của bạn thấp nhưng không gây ra bất kỳ triệu chứng đáng ngại nào cho cơ thể thì có thể được cân nhắc là một chỉ số huyết áp bình thường.

Nguyên nhân gây hạ huyết áp

Nguyên nhân gây tụt huyết áp

Một số nguyên do gây tụt huyết áp phổ cập nhất là :

  • Thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu
  • Nghỉ ngơi, nằm trên giường quá lâu
  • Mang thai
  • Uống một số ít loại thuốc, nhất là các thuốc gây hạ áp
  • Nhiễm trùng nặng
  • Phản ứng dị ứngnghiêm trọng
  • Giảm thể tích máu

  • Vấn đề về tim, bệnh tim mạch

  • Mất nước hoặc mất máu
  • Các yếu tố về nội tiết

Làm gì khi bị tụt huyết áp? Mách bạn các mẹo chữa tụt huyết áp tại nhà

Hầu hết những người bị tụt huyết áp không có triệu chứng hoặc chỉ gây ra các triệu chứng nhẹ không cần dùng thuốc hoặc can thiệp y tế chuyên biệt để giúp nâng mức huyết áp. Thay vào đó, bạn hãy quan tâm những điều nên và không nên làm như sau .

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM